Susu cokelat menawarkan rasio karbohidrat:protein sekitar 3:1–4:1 yang ideal untuk sintesis glikogen, mengandung ~8 g protein dan ~300 mg kalsium…
Pemulihan
1 Article
1
Susu cokelat menawarkan rasio karbohidrat:protein sekitar 3:1–4:1 yang ideal untuk sintesis glikogen, mengandung ~8 g protein dan ~300 mg kalsium…