Manfaat Susu Cokelat untuk Pemulihan Tubuh Setelah Olahraga Lebih Efektif 5 Min Read 0 2 Susu cokelat menawarkan rasio karbohidrat:protein sekitar 3:1–4:1 yang ideal untuk sintesis glikogen, mengandung ~8 g protein dan ~300 mg kalsium… Fakta Kesehatan